忙しいと いつも何かをしながら 次にやることを考えてしまう 仕事としては必要な事だけど 日常でもやりがちで 結局目の前の事が上の空 ヨガや瞑想は 思考のゲージがゼロに戻るような 今を感じる上で 大切な日課 まだまだ練習中だけど… ヨガと瞑想をした後は …
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。