日常
運転て右脳を使うからか、 咄嗟の判断の時 自分の意思ではない反射的な反応をすることがある あっ！思うより先にハンドルを切っているとか。 そうして右脳任せにしていると 予測機能が疎かになって つまりボケーッとしていて笑 前が詰まりそうなのに交差点に…
昨日、仕事をしていたら なんとも言えない重たい感じになった 扱っている製品の質が悪くて なかなか作業が進まないということもあるけど なんというか…念？みたいなものを感じた 前の工程の人が なかなかの不器用で 何をやらせても失敗の連続で 最近凹んでる…
昨日より更に右肩が痛い笑 投げるための筋肉を使っていなかったか ってことですね(^_^;) 筋肉と言えば 家に帰ると植物やぬいぐるみに話しかける以外は誰とも話さないので (…植物って話しかけるとよく育つんですよね ぬいぐるみには魂が宿りつつある気がする…
2024年のビジョンマップを作りました やりたいこと達成したいことを挙げて 島みたいに書き、それをするためには 何をするのかを連結させて書いていく まだ下書きだけど そこに絵を描いたり写真を貼ったりして 視覚化していつでも目に入るようにする 去年はた…
日曜日の朝にヨガのライブ配信をしてくれているぬん先生 https://youtube.com/@nunyoga?si=oh8njdz6in98eRKx 先日の朝は一年を振り返って 今年ありがたかったこと 今年 自分が達成したこと の2つのテーマで 幾つでも書き出してみるというワークがあった ☆あ…
週末休みに久しぶりに温泉施設へ 長湯が苦手なので あちこち入ってはすぐ出る そして胸まで浸かると心臓がバクバクして危ないのでどこでも半身浴 そんなので 周りの方たちのゆったり入浴を羨ましく思いながら 露天風呂の寝湯が空いたので横になる そうだった…
夜の図書館が好き 仕事帰りに寄る図書館は 照明を落としてあって落ち着く 静かな森に来ているような気持ちになる 好きな作家さんや 興味のある知識本はほとんど読んでしまったので 最近は知らない作家さんの本を タイトルのひらめきで手に取ったりしている …
昨日の帰り道、久しぶりに流れ星を見た 早朝(ほぼ夜)ウォーキングしていた頃は よく見ていたけど 夕方に見るのは珍しい 調べたら10/21頃からオリオン座流星群が活発になるそうです その前後も見られるとのことで ラッキーでした 流れ星を見ると何とも言えな…
なんの脈略もなく 昔の記憶の1シーンがフラッシュバックすることがよくある 保育園の遠足で、一人見ていた池の水とか 小学校の帰り道、花が揺れているのとか その時の空気の感じとか、匂いとか自分の感情もセットでよみがえってくる なんということもない瞬…
会話のテンポに慣れていない人と話すのが苦手だったり 相手も私がそこに苦労してると感じとって 気を遣わせるのが申し訳なかったり 何か適当な話題でも ほっこりまったり会話出来る空気の人なら 安心して話せるんだけどな そういう人がなかなかいないのでは…
今朝もYESを聴きながら通勤 今の音楽もよく聴くけど 聴くうちにあーこれって昔あのバンドがやってたなぁとか思って ついつい昔の音楽に戻ってしまう そしてその斬新さ、リズムの衝動、メロディやリフの美しさに興奮する 何年経ってもこの衝撃は変わらず 私の…
50歳を過ぎた頃はまだ 体力も有り余る感じで 疲れた と口にすることも少なかったと思う でも最近は 寝込んで痩せて体力が落ちたせいもあるかもしれないけど 週5でフルタイム勤務がキツいなぁと思うことがある ライブが続いたり アルバム制作のために根を詰め…
InstagramやYouTubeなどで まるでテンプレートのように同じような動画を見かけることが多くなった 面白いと思ったものを模倣して自分のアイデアを盛り込んで新たに作り出す繰り返しが流行だし そういうものだとも思う 音楽でもそう 先人達の音楽をずっと聴き…
SNSのおかげで知る世界もあるし 知らなくていいことも多い あの人はどうしているだろうか 何かお知らせがあるだろうか とページを開くと 誰かの言葉がなだれ込んできて頭を占領する 文字や言葉や言葉の使い方に その人の中が見えるような感覚があるので SNS…
昨日の夕暮れウォーキング 生い茂る草木が一斉にザワザワしてなんだか泣きたい気持ちになり知ってるような 懐かしいようなでも初めてのような感覚だなぁと味わっていたら風と一緒にザザーッと飛んでいってしまった私の中の何かが覚えてるのかな 最近も夕方と…
自分だけが誰かのために尽くしているのに 何の見返りもないと不満に思う気持ち 大変な毎日の渦中にいると 余裕がなくてつい 誰かのせいにしてしまう 特に誰かと暮らしていると 相手のやることなすことが気になって 不満が蓄積して爆発してしまう 自分が頑張…
3枚目のアルバムを作っていて 今のfractusが詰まった作品になる予定 この愛しき曲たちを形にできたら 満足だなぁと思いつつ 時が流れるようにまた 曲は次々に出来て この曲もあの曲も形にしたいと次に向かっていく それが人生かなと思う 自分の気持ちや感情…
最近 あれが無いこれが無いと あちこちひっくり返していることが多い 無意識にポンと置いて忘れてしまうことが多くなるのも老化のひとつなのだろうけど 脳と体が連携していないということなのかな 体が脳の司令を待たずに習性で動いた時に 脳は記憶していな…
仕事でクタクタでも 帰ってルーティンがあると自由時間を確保するために自然と体が動く 今月末にあるソロライブのギター練習と fractusの曲の練習、そして3枚目のCDのジャケットやブックレットのデザインラフ案作成など 時間はいくらあっても足りない 更に図…
昔の人の平均寿命が短かった理由は 医療や栄養の問題で乳幼児期に亡くなる人が多かったことなど。 でも長生きする人もいた 長命な偉人も多いしね でも今よりずっと 死と隣り合わせの生活だったはずだし 死生観も全然違うと想像する 私も56歳 何もなければ寿…
暑さと仕事の忙しさでヘトヘトで ギターの練習をしていても集中できずウトウト 時間も睡眠もたぶん栄養も足りてないなぁ と思いつつ週末になったらあれもこれもと やることを羅列しているけど 週末になるとドッと疲れが出てやっぱりウトウト笑 精神的なスト…
以前、とあるコミュニティで知り合った人とFacebookでつながっていて、そのコミュニティが生きていた頃はやり取りもしていたけど 今はすっかりご無沙汰 最近その人のページを久しぶりに見て あー静かに愛しく生活されているなぁと しばし癒される 参拝に行っ…
夕方になると涼しい風が吹いて虫の声も日に日に賑やかになってきた 夕暮れウォーキングも風に吹かれて心地よい 夏が終わっていく 終わりの日々が最も美しく切ないのは夏だと思う 殊更に最近の夏は暑すぎて、秋を感じるとほっとするような寂しいような。 私が…
Instagramなどで 投稿に音楽を付けている人が多いけど とても苦手なので音はミュートしている 写真や文字を見る時に、関係ない音って必要なのかな？ 音楽で引き付ける効果なのだろうけど 写真や文章から聴こえてくる音もあるのに。 今の世界は雑多な音があふ…
白い龍の夢から回復して 1週間後の月曜日 仕事中に突然立っていられなくなり 運転出来るうちに帰ろうとすぐ早退 帰宅して床に倒れ込み、寝続けると少し回復。 でも翌日から喉が猛烈に痛くなって 水も飲めない状態に 一応、抗原検査もしたけど陰性 喉の痛みと…
足の痛みも、気が付かない程度に落ち着いて安堵。 宅録の時に、足が窮屈な状態でギターを弾いたりしているから血流が滞っていたのかな つい没頭して何時間も同じ体勢でいるので 椅子に座って弾くとか こまめに立ち上がってストレッチするようにせねば。 意識…
3日前くらいから足が痛くて 一昨日の晩は痛みで2時間くらいしか眠れなかった 意識を他のことに向けて 痛みにフォーカスしないようにしているけど 治まってはまたズキズキと痛む瞬間的な痛みなので その度にそこに意識を向けてしまう 眠らなくてはと焦ると余…
昨晩は早寝するつもりが凄まじい雷に目が覚めてしまい 真っ暗な中を絶えず光り続ける空を寝転んで見ていた 恐怖と畏怖が混ざる興奮 そして目の前の稲光を見ながら いつものウォーキングコースの川や木々や草や虫たちがどうしているのかと思い馳せる そういう…
暑くなりました 朝から微かに蝉の声 今季初めて聞いた！ これからは宅録に困るほど蝉の大合唱になるのに 季節を告げる音は今もちょっとワクワク 夏は季節の中で強いて言えば一番苦手な季節 最近の暑すぎる夏は異常だし… 休みの日は 涼しいうちにウォーキング…
若い頃はたまに人と対立したりしていたけど 今はとにかく ま、いっかーが基本なので 意見が違ったりしても そんな考え方もあるんだなぁと思うようになった なので大げさに言うと生きるのが楽 なのだけど、最近 ネガティブで攻撃的な感情の塊のような言葉をま…
