極度の落ち込みで
精神状態が不安定で
何でもない事でも涙が出て困る
感情って一定ではないし
落ち込みたいから落ち込んでるのかなと
思う節もある
無理して元気でいる必要もないし
笑いたくなければ無表情でいればいい
ヨガをしながらも
体に意識を向けられず涙があふれてくることもあるし
集中してエネルギーを体に降ろすことも出来る
心のコンディションはコントロール出来るのかも、と思えるところまで回復したかな。
時々、鏡を見て口角を上げて笑うと
なんとなく大丈夫って思えるから
思ったりより自分て単純なのかも。
昨日、友達が電話をくれて
声を聞くだけでまた涙が出て
話してるうちにいつのまにか笑っていた
久しぶりにアハハと声を出して笑った
不思議なエネルギーを持つ人で
彼女のそばにいたり
話したりしていると
魂が癒される
そして大丈夫って思える
彼女のとの出会いも私の救いで
そういう運命だったのかな、と思う
いつもありがとう🍀
日が暮れて
月が輝き始める頃
