少し前、精神的に参っていた時
Xでメンタルについて投稿している人や
悲しみの中にいる人の投稿をよく見ていた
今、Xを開くと
悲しい投稿ばかり表示される
そりゃそうだよね
あなたはこれが好きなんでしょ？
と判断しておすすめしてくれてる
その悲しい投稿を眺めていると
あー私は次のステップに進んだのだなと思う
脳もXのオススメと同じで
この思考が好きなんでしょ？
とネガティブな考えをどんどん送り込んでくる
そしてグルグル思考の沼にはまっていく
今は
そういう思考が浮かぶと
あ、そうなのね
と客観的に遠くから見る感じ
手放すというか、遠くに置いてる
XやYouTubeも
心が豊かになるものや、笑っちゃう投稿を好んで見ていると
そういうものしか表れなくなる
思考を消すのはなかなか出来ないけど
それよりもっと
大きなものが私の中にあるのを
ぼんやりと自覚していて
そこに意識を向けると
涙が出るようなあたたかい感覚になる
それは胸のあたりだったりお腹だったり
丹田だったり。
よくわからないけど
自分の中に何かが生まれてきているのを感じていて
それはとても幸せな感覚なので
いつもそこにいたいと思う
学びたい気持ちが湧き上がるのも
新しいステージに向かうお知らせなんだろうな。
魂の赴くままに進んでいこう
日が長くなって
帰る時にまだ少し明るいのがじんわり嬉しい
マジックアワーの三日月🌙
