週末いろいろありすぎました
まず、手術をしました
日帰りなので楽だったけど痛いは痛い笑
私は鎮静剤が効きやすい体質なようで
点滴しますねー
からもう記憶なし
気づくと手術から2時間経過してるし
もう少し意識低下状態を観察したいのに
ぐっすり眠ってしまう😂
フワフワしたまま帰宅しても
床に突っ伏したまま寝てるし笑
その晩は痛みと違和感との闘いでよく眠れず
翌日術後診察に行ったら
我慢しないで痛み止め飲んでいいんだよ
と言われ
あー我慢体質って損だなぁと思った次第。
命に関わる場所ではないし
簡単な手術だけど
ヨガや瞑想的には大切な場所
歌う時は下半身を大地にしっかり据えて立ち
上半身は脱力して歌うから
その時にもとても影響の出る場所
少しの変化かもしれないけど
これから発声も歌の振動という意味でも
変わってくる気がしています
長く生きていると
体は徐々に死に向けて衰えてくる
それが自然の摂理
腸内環境を整えたり
体に良くないものを摂らないようにしたり
内部から体を大切にして
今回外科手術で外部のいらないものも切除して
体がまたひとつクリアになった
そうして体を大切にしていくことで
心も良くなって
周りに良い波長を響かせることが出来るといいなと思っています
お天気の良かった週末
久しぶりのゆっくりウォーキングで
川の癒し
ありがとう🍀
